거북이의 장수 비결

거북이 수명은 보통 200년이다. 거북은 1백개의 알을 낳기 위하여 보통 1천8백km의 산란 여행을 떠난다 거북이는 초조함을 모른다.

소나기가 쏟아지며 머리를 몸 안으로 집어넣고, 햇볕이 따가우면, 그늘에서 잠시 쉬어간다. 이처럼 유순하고 한가로운 동물인 거북이가 장수한다고 한다.

그러나 맹수는 단명한다. 사람도 마찬가지다. 화를 잘내고 성급한 사람들 중 장수하는 사람은 거의 없다. 독일의 한 탄광에서 갱도가 무너져 광부들이 갱내에 갇히게 되었다.

외부와 연락이 차단된 상태에서 1주일만에 구조가 되었는데 사망자는 단 한사람, 시계를 찬 광부이었다. 이유가 무엇일까? 불안과 초조가 그를 숨지게 한 것이었다.

발명왕 토마스 에디슨은 80세 생일때 자신의 건강비결을 이렇게 말했다. \"내 건강 비결은 쓸데없는 일에 분주하지 않는 것이다. 여유를 즐기려고 노력했다\"